Initiation au ski de fond :
Départ : 10h30 du collège (rendez-vous au portail blanc)
Retour : aux environs de 18h
Le trajet se fera en autocar.
Important :
Les skis, chaussures et bâtons seront fournis par l'organisateur.
Ne pas oublier le picnic pour le repas du midi
CHAQUE ELEVE DOIT IMPERATIVEMENT SE MUNIR :
- de gants chauds (pas de gants en laine)
- d'un bonnet
- d'une écharpe
- d'une combinaison de ski ou d'un bas de survêtement étanche et d'une veste chaude
- de chaussettes chaudes
- d'un gros pull
- d'une paire de lunettes de soleil ou d'un masque de ski
- de crème solaire
- picnic pour le repas du midi
- bouteille d'eau d'1,5 litres (éviter les boissons sucrées, sodas)
Aérobic :
Rendez-vous habituel avec Mme CASERES de 13h à 15h.
Plus que 3 entraînements avant la compétition !!!
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